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El cardo mariano es una planta de origen mediterráneo apreciada en distintas culturas por sus propiedades naturales. Ha sido utilizado tradicionalmente en preparaciones herbales como parte de prácticas enfocadas en el bienestar general. Uno de sus componentes más conocidos es la silimarina, presente en sus semillas, la cual ha sido estudiada por su papel en el cuidado del equilibrio interno. Su presencia en productos naturales lo convierte en una opción común dentro de estilos de vida saludables y rutinas orientadas al cuidado personal.
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